| אני יכולה להדריך אותך בהכל,
מה לאכול, מה לשתות ואיזה פעילות גופנית מתאימה לך! אפילו לשפר את בדיקות הדם שלך מאוד מאוד! אבל, אם אין לך את _"ואהבת לרעך כמוך"_ – זה לא יעזור. קודם לכל צריך- את האמונה בעצמך, ואת האהבה לעצמך. צריך את השלום בית. ואת התמיכה הנפשית והעזרה ההדדית בתוך המשפחה. לדעת לבקש ולקבל עזרה מהמשפחה, או מחברים טובים שיעזרו ויתמכו בך. יש לך את כל זה ? זו כבר יותר מחצי הדרך לריפוי! |
למה קפה מעלה את הסוכר בדם? פרדוקס הקפה והסוכרת
סוכרתיים רבים שמקפידים על תזונה נכונה נתקלים בתופעה מתסכלת: הם שותים כוס קפה שחור בבוקר, ללא גרגר סוכר או טיפת
