המדריך
שיחזיר לך את האנרגיה
איך להקשיב לגוף - ולגלות למה תזונה מסוימת מחזקת אותך ואחרת מעייפת אותך.
כל אישה מגיבה אחרת למזון.
במדריך תלמדי לראות את הסימנים שהגוף שולח
ולעשות שינויים קטנים שיוצרים שינוי גדול.
- למה "בריא" לא מתאים לכולן
- איך הגוף מסמן לך שמשהו לא מאוזן
- אילו מזונות מחזקים נשים מסוימות - ומחלישים אחרות
- דוגמה נפלאה (סוג דם) שמראה כמה כל אחת שונה
- איך להתחיל שינוי בלי דיאטות ובלי מהפכות
מיועד לנשים שמרגישות:
כאבי ראש
עייפות שלא עוברת
בלבול בתזונה
חוסר אנרגיה בניהול הבית
תקיעות במשקל
תחושת "משהו בגוף לא מסתדר - אבל אין לי מושג מה"
*נשלח באימייל רגיל - מתאים לכל סינון
המדריך נכתב ע"י שרה חפר
נטורופתית והרבליסטית קלינית,
אמא ל־10 ילדים, מלווה נשים מעל 20 שנה בהתמודדות עם עייפות, כאבי ראש, תקיעות במשקל ומחלות חוזרות.
שרה מלמדת תזונה פשוטה, טבעית ורגועה, בלי מהפכות ובלי דיאטות, רק הקשבה נכונה לגוף והרגלים קטנים שנכנסים לשגרה.