סוג הדם.
מה קשור סוג הדם לסוכרת? מה הקשר בין סוג הדם והבריאות שלי ? לתוצאות של בדיקות הדם? איך זה משפיע עלי?
איך מגיעים לסוכרת?
קל.
במסלול "הישיר" –
על ידי אכילת פחמימות ריקות, לבנות – ג'אנק פוד
עוגות, קרואסונים, באגטים, פיצות, סופגניות, אוזני המן
גלידות, קרמבו חטיפים צ'יפס מטוגן ו…שוקולד.
משקאות קלים עם סוכר ומשקאות דייאט,
התזונה הזו עלולה לגרום להשמנה, ובסופו של דבר בחלק מהמקרים ההשמנה מובילה לבסוף גם לסוכרת. (ולעוד שלל מחלות)
זה המסלול המוכר לכולם לסוכרת.
וברור שמומלץ בחום להפחית עד כמה שניתן מכל מזון מתועש, ומכל הג'אנק פוד.
הנתיב השני – המסלול "הבריא" לסוכרת:
את לא מכניסה לפה שלך כבר שנים, גרגר סוכר,
מתנזרת מכל אוכל "זבל"
קונה ומגדלת לעצמך ירקות אורגניים, מנביטה עדשים, ומיני קטניות.
אוכלת סלטים עם טחינה,
צמחונית
ועושה ספורט
ולמרות שאת משקיעה במזון הכי בריא ואיכותי,הסוכרת שלך מחמירה משנה לשנה, את כבר מזמן מזריקה אינסולין,
ומיואשת.
איך זה יכול להיות?
ישנם הבדלים גנטיים המשפיעים על מבנה מערכת העיכול ועל עוד מערכות בגוף. מה שנחשב למזון הכי הכי בריא במיינסטרים של התזונה, יכול לגרום לך לסוכרת הקשה שאת מתמודדת איתה, ולא הצלחת להבין למה.
על פי שיטת סוג הדם לכל סוג דם יש רשימת מזונות שגורמת לשיבושים הורמונליים, וכתוצאה מכך לעמידות לאינסולין. ולבסוף לסוכרת.
זו הסיבה!
ומה יקרה אחרי שתורידי את המזונות המזיקים לך, וגורמים לך לסוכרת?
את מפסיקה לספק לגוף שלך מזונות שמכילים גורמים המשבשים את פעילות התאים, ובמיוחד את פעילות האינסולין.
– תתחילי להרגיש אנרגטית יותר.
– תתחילי להרגיש שובע אחרי ארוחות.
– אבל הכי חשוב! רמות הסוכר יתחילו לרדת בהדרגה.
בריאות ושמחה
שרה חפר
